Geçmişte insanlar genellikle bir ağırlık ölçeği kullanırdı, ancak şimdi insanlar bir vücut yağ ölçeği almayı tercih ediyor.İkisi arasındaki fark nedir?Ve vücut yağ ölçeği, genellikle nasıl seçeriz?şimdi tartışalım
1. Farklı kullanım yöntemleri
Vücut yağ ölçeği, diğer verileri ölçmek için tartının üzerine çıplak ayakla basmalı ve metal levha veya iletken film ile temas etmelidir.Bazı vücut yağ terazilerinin ölçüm çubuğunu iki elinizle sıkıca tutması ve ardından cinsiyet, boy, kilo, yaş vb. gibi ayrıntılı verileri girmesi gerekir. Tartı üzerinde dururken, değerin doğruluğundan emin olmak için ayaklarınızı dengeleyin.
2. Farklı ölçüm verileri
Ağırlığa ek olarak, vücut yağ ölçeği vücut yağını, kas kütlesini, proteini ve diğer verileri de ölçebilir.Belirli bir frekanstaki elektrik sinyali insan vücudundan geçtiğinde, yağ kısmının “empedansı” kas ve diğer insan dokularından daha yüksektir.Kas, elektriği iletebilen kandan daha fazla su içerirken, yağ elektriği iletmez.Vücuttaki akımın kanal iletkeni kas olduğu için, akım geçiş zorluğundan yağ, kas ve diğer bileşenlerin içeriği ölçülebilir.
3. Farklı eğilimler
Vücut yağ ölçeği sağlığa daha yatkınken, ağırlık ölçeği vücut şekline daha yatkındır.Fiziksel zindeliğe daha fazla önem veriyorsanız, bir vücut yağ ölçeği seçmeniz önerilir, ancak sadece kilonuzu ölçmek istiyorsanız, bir ağırlık ölçeği seçmeniz önerilir.
4. Farklı fiyatlar
Nispeten konuşursak, vücut yağ ölçeği ağırlık ölçeğinden daha pahalıdır, çünkü vücut yağ ölçeği daha fazla veri ölçer.
Gönderim zamanı: Eylül-08-2022
